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      高血脂十大高危人群

      作者:康小興(康哥)    發布時間:2016.11.09

      高血脂是引發心腦血管的重要原因,被稱為"無形的殺手"。了解高血脂十大高危人群,結合自身的情況,提早預防。

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        為什么高血壓、高血脂都跟遺傳有關?因為它們都跟血液有關。血液就會跟遺傳有關。如果已知家族中有相關疾病的遺傳史,就更應該避免其他不良的危險因素,降低自己因遺傳發病的機率。

        、有高脂血癥家族史的人群:由于血液遺傳,某種細胞表面脂蛋白受體缺陷或者某些酶的缺失,導致血液的代謝功能不全。這些都是因為遺傳基因缺陷造成的,沒有辦法避免,但不是發病的必要條件。

        二、 肥胖者:肥胖者的機體組織對游離脂肪酸的動員和利用比普通人少,血中的游離脂肪酸就會積聚,血脂容量也會增高。

        三、中老年人:血脂的含量會隨著年齡的增加而有所改變,使血清膽固醇增高。但是血脂隨年齡增高也并不是不可抗拒的規律,很多程度上是由生活條件的差異、體力勞動的多少決定的。如大部分農村人的膽固醇基本不會隨年齡而增加。因此調整生活方式才能避免血脂水平隨年齡增加而升高。

        、35歲以上長期大魚大肉、高脂、高糖飲食者:科學的角度解釋是這些食物的物質導致血液中的某些物質發生變化,通俗來說就是這些大魚大肉導致血液負擔重,運動緩慢、不干凈、不能及時相互作用,長期積聚就會生病。

        五、絕經后的女性:絕經后,女性冠心病的發病率明顯高于男性,可能是跟雌激素分泌有關?;蛘呤侨藗兂Uf的月經是血液排毒,總之,女性絕經后要特別注意血脂的變化,肥胖女性絕經后1年檢查一次血脂。

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        六、長期吸煙、酗酒的人:持續少量的飲酒有利于保護心腦血管,如果飲酒過度,酒精就會增加血液負擔,引發腦卒中、肝硬化的危險性。吸煙是有害無益,煙中的尼古丁會使末梢血管收縮,造成血液循環障礙。

        、不愛運動、長期伏案工作的人群:運動能促進血液循環、增加人體代謝、降低血液粘稠度,增加身體整體活力。不愛運動的人體內容易產生一種低密度脂蛋白粒子,會加強膽固醇在血管壁上的附著作用,使血液變得粘稠、血管硬化。

        八、糖尿病、腎病、脂肪肝等疾病患者:很多疾病是相互影響的,如果患有此類血液代謝類、心腦血管類疾病要定期檢查血脂。

        九、生活無規律、情緒易激動、精神長期緊張狀態者:這些狀態下會影響人體的血脂代謝,讓血清膽固醇三酰甘油等水平異常。很多患者生病前情緒就易怒暴躁或者憂郁多疑。

        十、長期使用某些藥物,如利尿劑等:服用藥物的時候可以多咨詢一下相關醫生藥物的副作用以及需要注意的事項。

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