腰椎間盤突出癥的食物療法

作者:康小興(康哥)    發布時間:2017.03.28

你知道腰椎間盤突出癥患者可以用食物療法嗎?患上了腰椎間盤突出癥的患者會感到腰痛、下肢放射痛和椎間盤組織壓迫馬尾神經等疼痛,在生活中有諸多不便,但可以配合食療,以下有幾種辦法可以供參考。

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腰椎間盤突出癥患者可以用到食物療法你知道嗎?患者在生活中有諸多不便,但可以配合食療,以下有幾種辦法可以供參考:

(1)海帶25克,荔枝15克,小茴香15克。加水共煮,每日飲服1次。

(2)生韭菜(或根)500克,搗汁溫服,每次500毫升,每日2次。

(3)淡菜300克。烘干研末,與黑芝麻150克炒熟,拌勻,早晚各服一匙。

(4)芝麻15克,大米100克,將芝麻用水淘凈,輕微炒黃后研成泥狀,加大米煮粥。每日一劑,供早餐食用。

(5)三七燉田雞:

肥田雞3只(約200克)去皮、頭、內臟,三七15克打碎,大棗4個去核,同入燉盅,加適量水,大火煮沸后改小火燉1~2小時。飲湯吃肉,1劑/日。

功能:活血定痛,強筋壯骨。主治氣滯血瘀,腎氣虧虛型腰椎間盤突出癥。

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(6)烏頭粥:

川烏(研末)5克、蜂蜜適量、生姜2片,粳米50克同入砂鍋,加適量水慢火熬成稠粥。早、晚服食,1劑/日。

功能:祛風,散寒,除濕。主治寒濕痹阻較甚型腰椎間盤突出癥。

(7)當歸生姜羊肉湯:

當歸、生姜各30克切大片;羊肉500克沸水,晾涼,切塊。羊肉、當歸、生姜、紅棗10個同入砂鍋,加適量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉煮爛。隨量飲湯吃肉,隔日1劑。

功能:溫經散寒,活血定痛。主治陰寒內盛,氣血凝滯型腰椎間盤突出癥。

(8)杜仲豬尾湯:杜仲15克、豬尾兩條共煮湯常服。主治腰椎間盤突出癥。

(9)杜仲核桃豬腰湯:

豬腎(豬腰)一對切片,大棗2個去核,與杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入燉盅,加水共煮沸后改小火燉1小時。飲湯吃肉,1劑/日。

功能:益氣補腎,壯腰助陽。主治腎氣不足型腰椎間盤突出病。

(10)枸杞水魚補腎湯:

水魚(鱉)1只切塊,與枸杞子、山藥各30克及熟地15克。紅棗6個、生姜3片共入燉盅,加適量水,大火燒沸后改小火燉1小時。隨量飲湯吃肉,隔日1劑。

功能:益氣養血,滋陰補腎。主治腎陰虧虛,氣血不足型腰椎間盤突出癥。

康哥小貼士:

除食物療法外,我們還可以選用半導體激光/低頻治療儀,防患于未然,可適當減輕已經發作的腰椎間盤突出癥疼痛。

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